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Nordic Walking Einsteiger Kurs
Nordic-Walking Anfängerkurs mit Ernährungsberatung mit Bewegung und richtiger Ernährung die Kalorien purzeln lassen...
5 Lektionen Walking plus 3 Besuche bei der Ernährungsberaterin
Genaue Daten und die Kosten werden später bekannt gegeben
| Kursbeginn: | März 09 |
| Kursende: | |
| Kurstag: | |
| Kurszeit: | |
| Anz. Lektionen: | |
| Kurskosten: | |
| Kursort: | |
| Kursleiter: | Karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: |
Vollmond Nordic Walking
Erlebe mit uns den Zauber des Vollmondes!
Alle, die Lust am Bewegen haben,können mit uns eineinhalb Stunden durch die Vollmondnacht walken. Anschliessend gemütliches Beisammensein.
| Kursbeginn: | Dez. 08 |
| Kursende: | Feb. 08 |
| Kurstag: | Diverse |
| Kurszeit: | |
| Anz. Lektionen: | |
| Kurskosten: | Unkostenbeitrag für Getränke: 5.- CHF |
| Kursort: | 1. Treffpunkt: Freitag, 12.Dezember 2008, in Guntalingen 2. Treffpunkt: Sonntag, 11.Januar 2009, in Unterstammheim |
| Kursleiter: | Karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: | Stöcke und Stirnlampen stehen Gratis zur Verfügung |
Schneeschuhlaufen
Schneeschuhlaufen im Toggenburg mit Fondueplausch
Geniesse mit uns einen unbeschwerten Tag im schönen Toggenburg!
| Kursbeginn: | 28. Feb. 09 |
| Kursende: | 28.Feb. 09 |
| Kurstag: | Samstag |
| Kurszeit: | 8:00 - ? (ganzer Tag) |
| Anz. Lektionen: | |
| Kurskosten: | 50.-Fr. inkl. Schneeschuhe und Fondue |
| Kursort: | Toggenburg |
| Kursleiter: | Karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: | Treffpunkt: Volg Guntalingen |
Runnig Einsteiger Kurs ( joggen )
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit wenig oder ohne Lauferfahrung
Mit Spass lernen wir die verschiedenen Methoden des Ausdauertrainings kennen.
| Kursbeginn: | März 09 genauer Angaben folgen |
| Kursende: | |
| Kurstag: | |
| Kurszeit: | |
| Anz. Lektionen: | 8 |
| Kurskosten: | 100 CHF |
| Kursort: | Schützenhaus Guntalingen |
| Kursleiter: | karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: |
Nordic Walking oder Running Treff
Nordic Walking
mit Spass, Technik, Ausdauer und Koordination trainieren
| Beginn: | seit Januar 05 |
| Ende: | der Treff ist das ganze Jahr hindurch |
| Wochenstag: | Montag |
| Zeit: | 18:30 - 19:45 Uhr |
| Kosten: | 5.-Fr. pro Training |
| Treffpunkt: | Schützenhaus Guntalingen |
| Leitung: | Karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: | Stöcke können für 50.-Fr. pro Kurs gemietet werden |
Running
Treffpunkt für Jogger, die gemeinsam ein variantenreiches Training geniessen möchten
| Beginn: | seit Januar 05 |
| Ende: | der Treff ist das ganze Jahr hindurch |
| Wochenstag: | Donnerstag |
| Zeit: | 8:30 - 9:45 Uhr |
| Kosten: | 5.-Fr. pro Training |
| Treffpunkt: | Schützenhaus Guntalingen |
| Leitung: | Karin Kappeler |
| Kontakt: | 052 745 30 94 karink@sportplausch.ch |
| Spezielles: |