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Faszination Nordic Walking

Fitness für Jedermann! Nordic Walking ist eine der wenigen Sportarten, die jeder ausüben kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Unabhängig von Alter und Geschwindigkeit, Wetter und Gelände kann Nordic Walking immer und überall ausgeübt werden.
Figurbewusste nutzen „das dynamische Gehen“ zur Gewichtsreduktion, Spitzensportler zur Leistungssteigerung, Sportler mit Gelenksproblemen zur Rehabilitation, Verspannte als Fitmacher, Gestresste zur Entspannung und Genussmenschen lieben einfach die Bewegung in freier Natur.Nordic Walking ist:

Nordic Walking ist:


Wellness pur
Walking ist gut. Nordic Walking, die trendige Variante mit Stöcken ist besser! Gelenkschonend wird die Ausdauer trainiert, die Knochen gestärkt und Fett verbrannt. Nicht nur die Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke machen Nordic Walking so beliebt. Es fühlt sich einfach anders an, schwungvoller. Der aktive Stockeinsatz fördert die Kräftigung des Körpers, was sich sofort auf Körpergefühl und die Psyche auswirkt: Verspüren Sie Elan und Energie!









Was bringt Nordic Walking:
Enormen Kalorienverbrauch
Regt den Fettstoffwechsel an
Stärkt die Ausdauer
Kick für das Immunsystem
Löst Verspannungen
Baut Stress ab
Reguliert Blutdruck und Cholesterin
Kräftigt Muskeln und Knochen
Fördert eine aufrechte Körperhaltung
Verlangsamt den Alterungsprozess

NORDIC WALKING – ABER RICHTIG!

Mit einem technisch richtigen Bewegungsablauf können Sie sich koordinierter und energieschonender Bewegen und dadurch schneller eine höhere Leistungsfähigkeit erzielen. Ein runder, harmonischer Bewegungsablauf trägt im Vergleich zu einer Bewegung, die mit viel Anstrengung und mühseligem Technikaufwand durchgeführt wird, mehr zu Ihrem psychischen und physischen Wohlbefinden bei.

Hier trifft sich wer Nordic Walking, joggen oder Rad fahren will. Wer es genauer wissen will, was wann los ist, der holt sich am besten den Newsletter. Oder Sie schauen auf unserer Website regelmässig vorbei.




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